A votre santé ! du Mercredi 22 juillet 2026
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ÉMISSION SPÉCIALE : La musique peut-elle nous aider à nous apaiser, à exprimer nos émotions, à stimuler notre mémoire et à améliorer notre bien-être ?
Nous recevons Christophe FLORIDOR, musicothérapeute, autour du thème :
« La musicothérapie : quand la musique soigne le corps et l’esprit »
Au programme :
- Comprendre ce qu’est la musicothérapie
- Découvrir ses bienfaits sur le stress, les émotions et la qualité de vie
- Savoir à quels publics elle s’adresse
- Des exemples concrets et des témoignages
- Des conseils simples pour intégrer la musique dans son quotidien
